Предлагаемый способ избавиться от унылого настроя - написание стихотворений в японском стиле Хокку. Для этого нужно придерживаться правил написания, вокруг слов которых строится композиция, указывающих на время года. Ежедневная практика написания Хокку приведет к гармонии с окружающим миром и исключит проявление зимней депрессии и унылого понедельника. Автор обещает приятные поощрительные подарки за варианты стихотворений в комментариях.