Статья о том, что сохранение эмоционального здоровья является одной из первоочередных задач человека. Описывается взаимосвязь между эмоциональным и физическим здоровьем, а также необходимость профессиональной помощи психолога. Авторы предлагают рассмотреть 4 уровня эмоционального здоровья и не играть в крайности.
# Эмоциональное здоровье
Интерактив 'МРТ твоей души' - это практика по самым быстрым и эффективным авторским методикам, которая поможет вам справиться со стрессом, правильно проживать свои эмоции и чувства для безопасного выхода из кризисных ситуаций, а также мотивировать себя на достижение целей и быть успешными во всех сферах жизни. На интерактиве каждый участник получает индивидуальную формулу эмоционального здоровья, уровень стресса и энергии, персональную 'Звезду эмоций', личные интеллект-карты для достижения целей, рабочую тетрадь со схемами для самостоятельной работы и полезности для повседневной жизни, а также книгу 'Какие ресурсы скрывают наши эмоции'.