Статья рассказывает о различиях мужской и женской психологии в отношении к семейной жизни и любви. Автор, семейный психолог, подчеркивает важность совпадения ценностных ориентаций супругов для счастливого брака. Также описывает две формы межличностных взаимодействий - мужскую и женскую, и призывает брать ответственность за свои решения и поступки. В конце статьи автор предлагает уникальную возможность получить ответы на вопросы от двух практикующих специалистов в области семейной психологии.

Статья рассказывает о том, как определить уровень самооценки в паре и какие права и показатели связаны с личными границами. Описываются способы формирования личных границ и приводятся вопросы для самоанализа.

Статья о том, почему понимание ценности самооценки и уверенности является обязательным критерием для принятия себя целостной личностью. В статье предлагается авторская диагностика по проверке вашей самооценки, которая поможет стать более уверенным и самодостаточным человеком.

18-19 марта 2023 года в Краснодаре пройдет фестиваль 'Энергия', на котором будут представлены авторские методы, эксклюзивные программы, трансформационные игры по психологии, духовным направлениям, бизнесу, здоровью, творчеству. Одним из мастеров на фестивале будет автор методики 'Звезда Эмоций', которая поможет проанализировать текущее эмоциональное состояние, выявить истинные ценности, стратегию достижения целей и понимание своего предназначения. В результате прохождения методики вы получите интеллект-карту для самореализации и план действий по укреплению эмоционального здоровья. Фестиваль 'Энергия' - это возможность стать лучшей версией себя.

Статья о том, что сохранение эмоционального здоровья является одной из первоочередных задач человека. Описывается взаимосвязь между эмоциональным и физическим здоровьем, а также необходимость профессиональной помощи психолога. Авторы предлагают рассмотреть 4 уровня эмоционального здоровья и не играть в крайности.

В статье рассказывается о том, что счастье - это состояние души и гармоничного баланса с самим собой. Внешние поводы для счастья не являются долговечными. Для каждого человека понятие счастья индивидуально. Важными ценностями для семей могут быть доверие, взаимопонимание, умение открыто обсуждать проблемы, поддержка в трудную минуту. Для пар - счастливое супружество, осознанное родительство, бытовой комфорт, свобода в самореализации и творчество. В конце статьи предлагается составить список женского счастья в комментариях.

Статья о том, какие качества можно отнести к женственности и мужественности. Автор рассуждает о том, что женственность - это не только внешние признаки, а мужественность - это твёрдость духа и решительность. В статье также приводится вопрос для обсуждения: в каких ситуациях мы реагируем женскими или мужскими качествами.

Статья рассказывает о том, как избавиться от ограничивающих убеждений и сделать невозможное возможным. Автор предлагает заменять негативные мысли на позитивные, используя простую технику. Статья призывает к действию и обещает быстрые результаты.

Стресс может привести к потере уверенности в себе. Чтобы противостоять стрессу, необходимо оценить свою физиологическую и психологическую реакцию, признать общее состояние организма и выбрать оптимальное решение. Для самостоятельного ресурсного состояния можно выполнить упражнение, которое поможет установить связь между мыслями и эмоциями.

Предлагаемый способ избавиться от унылого настроя - написание стихотворений в японском стиле Хокку. Для этого нужно придерживаться правил написания, вокруг слов которых строится композиция, указывающих на время года. Ежедневная практика написания Хокку приведет к гармонии с окружающим миром и исключит проявление зимней депрессии и унылого понедельника. Автор обещает приятные поощрительные подарки за варианты стихотворений в комментариях.